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Los estornudos matinales son frecuentes en personas con rinitis alérgica, especialmente cuando existe sensibilidad a ácaros del polvo, ropa de cama, mascotas, humedad o irritantes presentes en el dormitorio. Durante la noche se acumulan secreciones y, al levantarse, la nariz puede reaccionar con estornudos, congestión o goteo. También puede influir el cambio de temperatura al salir de la cama, aire frío, perfumes, humo o una rinitis no alérgica.

Si además hay picazón de nariz u ojos, mucosidad transparente y síntomas que se repiten por semanas, la alergia es una posibilidad importante. Ventilar la habitación, lavar ropa de cama con regularidad y reducir polvo puede ayudar, pero es conveniente consultar si los síntomas son persistentes o afectan el descanso.