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La cafeína no afecta a todas las personas de la misma forma. Algunas notan que el café, té, bebidas energéticas, bebidas cola o chocolate aumentan la intensidad del tinnitus, la ansiedad, las palpitaciones o la dificultad para dormir. En otras personas no produce cambios evidentes.

En lugar de eliminarla automáticamente, puede ser útil observar durante algunas semanas si existe una relación clara entre el consumo y el aumento del zumbido. Si decide reducirla, conviene hacerlo gradualmente para evitar dolor de cabeza, irritabilidad o cansancio por abstinencia. El descanso adecuado también es importante, porque el mal dormir puede hacer que el tinnitus se perciba como más molesto.

Cuando el pitido persiste, afecta un solo oído o se acompaña de pérdida auditiva, no debe explicarse solo por cafeína sin realizar una evaluación.