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Mirar pantallas puede provocar mareo en personas sensibles al movimiento visual, especialmente al desplazarse rápidamente por redes sociales, videojuegos, videos con cámara en movimiento o imágenes que cambian con rapidez. El cerebro debe integrar lo que ven los ojos con la información del oído interno y del resto del cuerpo. Cuando estas señales no coinciden, puede aparecer una sensación de inestabilidad, náuseas, cansancio visual o dolor de cabeza.

Esto es más frecuente en personas con migraña vestibular, antecedentes de vértigo, ansiedad asociada al mareo o sensibilidad visual aumentada. Reducir el brillo, realizar pausas periódicas, evitar mirar la pantalla en vehículos en movimiento y limitar contenidos con movimiento rápido puede ayudar. Si el síntoma es repetido, intenso o afecta el trabajo y la vida diaria, se recomienda una evaluación clínica.